Mente en Equilibrio: Ejercicios para ALIVIAR el ESTRÉS y la ANSIEDAD | Adultos Mayores

En el siguiente video te dejamos unos ejercicios maravillosos para aliviar el estrés y ansiedad sobre todo en nuestros adultos mayores, pero, si quieres realizar estos ejercicios en familia seria ¡Extraordinario!

Visualízalo, ponlos en practica y ¡Cuéntanos tu experiencia!

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